家가족2024-01-15
엄마와의 갈등이 반복되는 이유
매번 엄마와 대화할 때마다 갈등이 생기는 패턴을 발견했습니다.
💡핵심 깨달음
엄마에게 버림받을까봐 두려워서 방어적으로 행동하게 됩니다.
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매번 엄마와 대화할 때마다 갈등이 생기는 패턴을 발견했습니다.
엄마에게 버림받을까봐 두려워서 방어적으로 행동하게 됩니다.
상사 앞에서 항상 긴장하고 제대로 된 의견을 말하지 못합니다.
능력을 인정받지 못해 직장에서 소외될까봐 두려워합니다.
연인이 다른 사람들과 만날 때마다 불안해집니다.
연인에게 버림받아 혼자가 될까봐 두려워서 집착하게 됩니다.
친구들과 함께 있어도 겉도는 느낌이 들 때가 많습니다.
친구들에게 거절당해 관계가 끝날까봐 두려워서 진짜 모습을 보여주지 못합니다.